OH-KÁRTYA

Előfordult már veled, hogy egy külső inger, esemény, mondatfoszlány elindított benned egy életeddel, önmagaddal kapcsolatos felismerést, majd összeállt előtted a kép, és hirtelen tisztán láttad, mi a problémád, mivel van dolgod? Szeretnél a végére járni megoldandó feladataidnak, felismeréseidnek? Ismerd meg önmagad az OH kártya segítségével!

Az OH-kártya egy kanadai festő és egy német pszichoterapeuta közös munkájával létrehozott, projektív, önismereti, terápiás kártya.

A kártya segítségével egy olyan asszociációs módszerrel ismerkedhetsz meg, amely hatásos módon segíti használóját az elmélyülésben, önmaga megismerésében, saját tudattalan folyamatainak feltérképezésében. Ha hagyjuk, hogy a képek és a szavak hatást gyakoroljanak ránk akkor ezeket megfogalmazva, és kimondva képet kaphatunk saját állapotunkról, félelmeinkről, negatív hitrendszereinkről, visszatartó beidegződéseinkről, tanult vagy hozott, minket nem támogató mechanizmusainkról és vágyainkról.

A kártyák segítségével egy belső utazásra indulhatunk, ahol rátalálhatunk megoldatlan konfliktusainkra, meg nem élt vagy elfojtott érzelmeinkre és ezek megoldásaira. Használata során saját erőforrásaiddal, emlékeiddel, gondolataiddal, problémáiddal dolgozol.

Az OH – kártya nem más, mint egy fantasztikus utazás a tudattalanba, önmagunk megismeréséért és fejlesztéséért.

Mire szolgál a kártya?

•  Az önismeret mélyítésére.
• Érzések, helyzetek megértésére, feltárására, elemzésére.
• Kreativitásunk kibontakoztatására.
• Az önbizalom, önértékelés pozitív megerősítésére.
• Döntéshelyzetekben, egyéni választásunk meghozatalában.
• Kommunikációs készségek fejlesztésére.
• Munkahelyi, családi, párkapcsolati problémák rendezésében.
• A céljaink elérését akadályozó félelmek felszámolásában.
• Az önkifejezés útjában álló gátak feloldásában.
• Önmagunk megismerésére, harmóniánk megtalálására, tudatosságunk fejlesztésére.

Ez a humánpszichológiai módszer nagyon színesen, izgalmasan segít közelebb kerülni önmagadhoz, azokhoz a benned lévő válaszokhoz, amik még hiányoznak a már magadnak feltett kérdéseid mellé.